29 تیر 1398
مقایسه رشته های فیزیک و بدنسازی یا پرورش اندام
در این پست با ما همراه باشید تا در خصوص تفاوت های رشته های فیزیک و پرورش اندام بیشتر بدانید.
ادامه مطلبمقالات بدنسازی
27 تیر 1398
قهرمان مستر المپیا 2019 چه کسی است ؟
یکی از چالش های مستر المپیای امسال، برنده مستر المپیای وزن آزاد است. در ادامه با ما همراه باشید
ادامه مطلب
29 اردیبهشت 1398
پرورش اندام و نکاتی پیرامون آن را در سایت آنتوس بخوانید
ورزش بدنسازی از جمله ورزش‌هایی است که شاید همه بگویند از بی قانون‌ترین ورزش‌هاست! در این مقاله با ما همراه باشید
ادامه مطلب
20 اردیبهشت 1398
توصیه های غذایی محسن قرآن نویس برای رمضان – (1)
در این مطلب با ما همراه باشید و از توصیه های محسن قرآن نویس در خصوص تغذیه رمضان بهره ببرید.
ادامه مطلب
18 اردیبهشت 1398
بدنسازی و روزه داری در رمضان با رعایت این نکات
اگر می خواهید در ماه رمضان روزه بگیرید و بدنی سالم داشته باشید این نکات تغذیه ای را فراموش نکنید بدنسازی و روزه داری در رمضان هدف ما از روزه گرفتن در ماهادامه مطلب
12 اردیبهشت 1398
روش هایی برای جذب مشتری برای باشگاه های بدنسازی
در این پست از سایت به ارائه راهکار هایی برای بالا بردن تعداد مشتریان و سطح درآمد و محبوبیت باشگاه شما میپردازیم؛ با ما همراه باشید
ادامه مطلب
30 فروردین 1398
سیکس پک – چگونه سیکس پک داشته باشیم؟
سیکس پک مطمعنا دغدغه اکثر مراجعه کنندگان به باشگاه های بدنسازی است! بسیاری از افراد زمانی که بدنسازی را شروع می‌کنند همیشه درخواست تمرینات شکم را در برنامه تمرینی خود دارند تا بتوانندادامه مطلب
17 فروردین 1398
هنی رامبد و همسرش فریناز و تبریک نوروز!
هنی رامبد و همسرش در انتشار پستی اینستاگرامی سال 98 را به همه هموطنان خود تبریک گفتند، در ادامه با توضیحات بیشتر با ما همراه باشید.
ادامه مطلب
6 فروردین 1398
بدنسازی در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟
بدنسازی در دوران باداری به شیوه صحیح و اصولی بدنسازی در دوران باداری به شیوه صحیح و اصولی خصوصا قبل از دوران بارداری بسیار مفید است و بدنسازی لازم ترین ورزش برای بانوانادامه مطلب
27 اسفند 1397
رونی کلمن ، پست انگیزشی بدنسازی و موفقیت – (2)
در این پست به بیان مطالبی در خصوص رونی کلمن و روحیه شکست ناپذیر او می پردازیم و می گوید گله و شکایت بهیچ شرایطی مورد قبول نیست و باید به نظر داورانادامه مطلب