7 فروردین 1398
فیل هیث در مسترالمپیا 2019 حاضر نمی شود!
فیل هیث در مستر المپیای 2019 ، بعلت پشت سر گذاشتن عمل جراحی ، بر روی استیج حاضر نمی شود
6 فروردین 1398
بدنسازی در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟
بدنسازی در دوران باداری به شیوه صحیح و اصولی بدنسازی در دوران باداری به شیوه صحیح و اصولی خصوصا قبل از دوران بارداری بسیار مفید است و بدنسازی لازم ترین ورزش برای بانوان
27 اسفند 1397
رونی کلمن ، پست انگیزشی بدنسازی و موفقیت – (2)
در این پست به بیان مطالبی در خصوص رونی کلمن و روحیه شکست ناپذیر او می پردازیم و می گوید گله و شکایت بهیچ شرایطی مورد قبول نیست و باید به نظر داوران
25 اسفند 1397
فیل هیث قهرمان بادی بیلدینگ رده وزنی آزاد
فیل هیث قهرمان بادی بیلدینگ رده وزنی آزاد می باشد که با 7 دوره قهرمانی مستر المپیا در رده رکوردداران مستر المپیا می باشد؛ در ادامه با ما همراه باشید تا بیشتر در
22 اسفند 1397
هنی رامبد مربی ایرانی و بهترین مربی بدنسازی حال حاضر دنیا
بیوگرافی هنی رامبد یا هانی رامبد مربی هادی چوپان و قهرمانان مستر المپیا و مبدع روش تمرینی Fst-7 مطلب فوری : توصیه های استاد هنی رامبد برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا
20 اسفند 1397
لاغر کردن شکم در نوروز را با این روش ها تجربه کنید و لذت ببرید
با توجه به اینکه در روز های آخر سال و در آستانه عید باستانی نوروز و سال جدید می باشیم، در این پست به طرح مطالبی راجع به لاغری در نوروز و لاغر
18 اسفند 1397
آبتین شکرابی ، بدنساز حرفه ای رشته فیزیک کلاسیک را بیشتر بشناسید!
آبتین شکرابی، بدنساز خوش قلب ایرانی در رشته فیزیک کلاسیک است که هم اکنون پا در عرصه حرفه ای نهاده و در ادامه به درخشش های اخیر او می پردازیم. با ما همراه باشید
16 اسفند 1397
ناشتا ورزش نکنید، مگر اینکه برنامه تغذیه ای و مکملی حرفه ای داشته باشید
خیلی از مردم فکر می کنند ناشتا هوازی کار کردن موجب چربی سوزی می شود، در صورتی که اصلا اینگونه نیست و سبب عضله سوزی می شود؛ مگر با داشتن برنامه خاص تغذیه
13 اسفند 1397
بیت الله عباس پور، اسطوره تکرار نشدنی پرورش اندام ایران – (1)
بیت الله عباس پور از بزرگان پرورش اندام ایران محسوب می شود که افتخار پنجمی مستر المپیا را نیز بدست آورده و در ادامه و در اولین پست مربوط به بیتو به بیان
11 اسفند 1397
کای گرین، سلطان فیگور های نمایشی
کای گرین، بهترین فیگوریست رشته بادی بیلدینگ حال حاضر دنیا تا چه زمانی میخواهد از حضور بر استیج مستر المپیا امتناع کند؟!