ورود اعضا

رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
حساب ندارید؟ ثبت نام
۲۲ مرداد ۱۳۹۸

گلوتامین چیست و چرا بدنساز ها از گلوتامین استفاده می کنند؟

مکمل گلوتامین چیست و چه عوارض یا فوایدی دارد؟ گلوتامین در بدنسازی چقدر باید مورد استفاده قرار بگیرد؟ گلوتامين چیست ؟ گلوتامین در شمار ۲۰ اسید آمینه موردنیاز بدن قرار می گیر وادامه مطلب

۲۱ مرداد ۱۳۹۸

مکمل پروتئین چیست و انواع مکمل پروتئینی را بیشتر بشناسید

پروتئین وی ، انواع مکمل پروتئین و همچنین غذاهای پروتئین دار را برای داشتن یک رژیم پروتئین بیشتر بشناسید. ( پروتئین بدنسازی ) مکمل پروتئین چیست؟ ابتدا باید بدانید که بدن بدون پروتئینادامه مطلب