چه بخواهید چه نخواهید باید قبول کنید که بدنسازی تقریبا برای همه افراد مفید است و بدن شما را آماده نگه میدارد و موجب تناسب اندام شما میشود و داشتن یک برنامه بدنسازیادامه مطلب
استیج مستر المپیای آماتوری چین در انتظار درخشش ورزشکاران ایرانی
ادامه مطلبآرنولد شوارتزنگر در مسابقات کلاسیک آفریقا مورد حمله قرار گرفت چند روز پیش درحالی که آرنولد شوارتزنگر در یک سالن بسکتبال در حال فیلم گرفتن با گوشی یکی از طرفدارانش در جلسه بود،ادامه مطلب
ناداوری مسابقات این بار گریبان گیر جعفر غفار نژاد شد. در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
ادامه مطلب
فیل هیث در مستر المپیای 2019 ، بعلت پشت سر گذاشتن عمل جراحی ، بر روی استیج حاضر نمی شود
ادامه مطلب
با توجه به اینکه در روز های آخر سال و در آستانه عید باستانی نوروز و سال جدید می باشیم، در این پست به طرح مطالبی راجع به لاغری در نوروز و لاغرادامه مطلب
آبتین شکرابی، بدنساز خوش قلب ایرانی در رشته فیزیک کلاسیک است که هم اکنون پا در عرصه حرفه ای نهاده و در ادامه به درخشش های اخیر او می پردازیم. با ما همراه باشید
ادامه مطلب
خیلی از مردم فکر می کنند ناشتا هوازی کار کردن موجب چربی سوزی می شود، در صورتی که اصلا اینگونه نیست و سبب عضله سوزی می شود؛ مگر با داشتن برنامه خاص تغذیهادامه مطلب
بیت الله عباس پور از بزرگان پرورش اندام ایران محسوب می شود که افتخار پنجمی مستر المپیا را نیز بدست آورده و در ادامه و در اولین پست مربوط به بیتو به بیانادامه مطلب
درست است که کلمن سنگین تمرین می کرد اما این تمرین های او اصولی و با قاعده بود...
ادامه مطلب
