1 مهر 1398
مهم ترین نکات و مقدمات اولیه لازم در بدنسازی
چه بخواهید چه نخواهید باید قبول کنید که بدنسازی تقریبا برای همه افراد مفید است و بدن شما را آماده نگه میدارد و موجب تناسب اندام شما میشود و داشتن یک برنامه بدنسازیادامه مطلب