استقبال بی نظیر از هادی چوپان در ایران
ورود هادی چوپان به ایران پس از افتخار آفرینی در مستر المپیا هادی چوپان امروز پس از 30 ساعت پرواز به کشور بازگشت و مورد استقبال بی نظیر مردم ایران قرار گرفت. هادیادامه مطلب
آموزش حرکت کرانچ شکم برای ساخت سیکس پک
در ادامه آموزش حرکات ساخت سیکس پک، در این مطلب با آموزش حرکت کرانچ شکم همراه شما هستیم. نام حرکت : کرانچ شکم حرکت کرانچ شکم یک حرکت پایه برای ساخت سیکس پکادامه مطلب
اخبار و نتایج مسابقات بدنسازی گرند پریکس 2019 کره جنوبی
معرفی مسابقات گرند پریکس کره جنوبی مسابقات بدنسازی گرند پریکس 2019 – مسابقات بدنسازی گرند پریکس کره جنوبی یکی از مسابقات معتبری هست که هر ساله در دو بخش آماتوری و حرفه ایادامه مطلب