مسابقات بین المللی بدنسازی لبنان در بیروت برگزار شد. مسابقات بدنسازی لبنان با وزنکشی در روز 16 شهریور شروع شد و مسابقات در روز های 17 و 18 شهریور برگزار شد و تیم

براندون کوری 10 روز مانده به مستر المپیا 2019 دچار آسیب دیدگی جزئی شد. طی انتشار فیلمی دستگاه بدنسازی بر روی براندون کوری افتاد و دچار آسیب دیدگی جزئی شد. براندون با انتشار

ویزای آمریکا هادی چوپان صادر شد و در مسابقات مستر المپیا شرکت می کند. دغدغه ای که این چند مدت اخیر برای خیلی از بدنسازان و طرفداران بدنسازی در ایران وجود داشت، صادر

فرانکو کلمبو درگذشت فرانکو کلمبو رقیب و رفیق آرنولد و قهرمان المپیا در سن ۷۸ سالگی فوت کرد. در این مطلب همراه ما باشید تا بیشتر در خصوص این بدنساز مشهور بدانیم. مقدمه

آموزش بدنسازی بانوان در خانه – فیتنس زنان – برنامه بدنسازی بانوان – بدنسازی بانوان در خانه در این مطلب به معرفی چند حرکت برای ورزش بانوان در خانه میپردازیم.آیا شماهم مانند سایر

مستر المپیا قوانین جدید شرایط حضور بر استیج خود را منتشر کرد مستر المپیا که معتبر ترین مسابقات بدنسازی جهان است که توسط فدراسیون IFBB برگزار می شود، طی خبری قوانین جدید خود