بدنسازی نچرال و فیزیک نچرال چیست؟ سوالی که شاید برای شما پیش بیاید این است که بدنسازی نچرال و فیزیک نچرال چیست و چه فرقی با بدنسازی دارد. مطلب پیشنهادی : دومین دوره

با آخرین نتایج مسابقات بدنسازی آسیایی ماسل کانتست ویتنام 2019 با ما همراه باشید. مسابقات بدنسازی ویتنام دو روز پیش تیم لاماسیا ، ایران را به مقصد ویتنام برای شرکت در مسابقات ماسل

نتایج مسابقات فیزیک نچرال یا فیزیک سلامت که برای اولین بار در ایران برگزار شد.  اولین دوره مسابقه نچرال ها (فیزیک سلامت) در ایران مطلب پیشنهادی : دومین دوره مسابقات فیزیک سلامت (نچرال)

آموزش حرکت زیر شکم نشسته درباره حرکت زیر شکم حرکت زیر شکم نشسته عضلات ناحیه شکم  را تقویت می کند و به آن ناحیه فرم می بخشد. به خصوص عضلات قسمت پایین شکم

مکمل گلوتامین چیست و چه عوارض یا فوایدی دارد؟ گلوتامین در بدنسازی چقدر باید مورد استفاده قرار بگیرد؟ گلوتامين چیست ؟ گلوتامین در شمار 20 اسید آمینه موردنیاز بدن قرار می گیر و