ورود اعضا

رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
حساب ندارید؟ ثبت نام

افزایش حجم عضلات در بدنسازی

شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که برای رسیدن به تناسب اندام و هیکلی خوش فرم بیشتر وقت خود راصرف انجام تمرینات بدنسازی سخت و دشواردر باشگاه ها می کنید،ادامه مطلب

زندگینامه جرمی بوندیا

بیوگرافی و زندگینامه کامل جرمی بوندیا ، بدنساز معروف رشته فیزیک را اینجا بخوانید.در این مطلب به بررسی تاریخچه قهرمانی ها و مربی های جرمی بوندیا ، بهمراه بهترین عکس ها و فیلمادامه مطلب

رئیس جدید فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام انتخاب شد

با توجه به بازنشست شدن آقای ناصر پورعلی فرد، مقام عالی وزارت ورزش و جوانان دکتر سلطانی فر آقای محمد تقی امیری خراسانی را به عنوان رئیس وسرپرست جدید فدراسیون بدنسازی و پرورشادامه مطلب

درخواست برنامه تمرینی